不調

入院後のお腹の不調は一時少しよくなっていたと思ったが飲み会が続いたせいか先週はじめからまた不調に。更に先週末の土曜と日曜に飲んでしまって、今週初めの月曜は朝起きられず、昼間で寝ていた。その日の夜食事後なんとなく喉に違和感がして鏡で見てみると口蓋扁桃に白いできものが！以前も季節の変わり目や疲れがたまっているような時にできていたが、今回のいろいろと体に負担がかかっているようだ。

とりあえず、ピポドンGでうがい、ルゴール液の塗布、ビタミンC,Bの摂取と体を休ませることに心がける。

本日（10/21）確認すると、できものは無くなっていた。ただ今日は少し頭が重いし、腹の調子も今一つである。