日: 2015年5月16日

その後、何度か疼痛に悩まされ（一度は我慢できず座薬を使った）、局部にいつも違和感を感じていたが、ジョギングの後シャワーを浴びる時に洗面器におしっこをしたら、何か黒っぽいものが・・・。殆ど何も感ぜずに出ていた。

ジョギングはやっぱり効くのか！