月: 2019年2月

ずっと部屋にこもっているし、飲み物が切れている（お茶もないし、紅茶もほんの少し）のでので、16時過ぎに買い物に出たついでに近所を散歩。

買い物は SD 。VAAMウォーター2本とコカ・コーラのピーチ味、紅茶花伝のピーチ味、カゴメのマンゴーピーチのスムージー（180円程）と菓子パンを買う。何故かピーチづいている。

そのまま ■■ 川沿いを散歩。先日久しぶりに のぶちゃん から連絡があって ■■ で飲んでいるとのことだったが、その ■■ まで行ってみる。店は閉まっていたが、外観はちょっとイメージしていた感じとは違って、オープンで小奇麗な感じ。

そこから引き返して、 あぶ （一部改装していた）に寄ったりして、結局1時間半程ぐらいで戻る。

最近アパートから一本表側の道路を工事していたが、とてもきれいな直線の道（もともと直線だったと思うけど･･･。新しくアスファルトを敷いて、センターライン等も新しくなったせいかそんな風に見えた。）になっていた。

年末、年始と酒を飲み過ぎたせいなのかお腹の調子が悪く、体重も今までになく56K台になったので、2週間ほど前から禁酒をして胃腸薬ものんで、特保のヨーグルトも続けている。

その後お腹の調子は良くなってきた。しかし先々週日曜は頭痛が、そして先週の土曜も無理して走ったせいか、体力が回復せず次の日（昨日）も頭痛が。体力回復のために、にんにくと生姜をすり下ろしてレトルトのカレーに入れて食べるも、にんにくが効き過ぎとても辛く。そのためか頭痛は和らいだが、今日は朝からお腹の調子ががまた悪くなってしまった。